A túlsúly és az elhízás a világ nagyon sok országában, így Magyarországon is egyre növekvő egészségügyi és társadalmi problémát jelent. Erre vezethető vissza több betegség (többek között a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek) is. Már a néhány kilogrammos túlsúly is komoly hatással lehet életünkre, hiszen gyakoribbá válik a légszomj, az izzadás, az álmatlanság, a napközbeni aluszékonyság és nehezebb a lépcsőn járás is. Meghatározására a Body Mass Index (BMI, testtömegindex) szolgál, mely olyan statisztikai mérés, amely az ember testsúlyát veti össze a testmagassággal. Ezt bárki ki tudja saját magának is számolni, de akár személymérlegünkkel is kiszámoltathatjuk testtömegindexünket. Ehhez csupán egy testösszetétel mérő személymérlegre van szükségünk. Bevallom, én lusta voltam számolni, így beszereztem egy OMRON BF212 testösszetétel mérő személymérleget, melyet a családunk minden tagja tud használni. Képes a testtömeg mellett 10 és 80 év között testzsírt és testtömeg indexet is számolni.